Без особого труда похудела на 10 кг.

Dashkins писал(а):

все-таки на сон припирает покушать, то можно или выпить стакан молока, или съесть фрукт или овощ.

Ложиться спать голодной недопустимо - весь завтрак уйдет в жир,да и сон будет неполноценным. А огурцы - это здорово

Tartilla писал(а):

У меня от сознания того, что можно через энное кол-во часов пропустить стаканчик конфет, аппетит отбило напрочь.

Аналогично. Можно, а не хочется!

Tartilla писал(а):

Мой над моими потугами пока только ржет.

А мой смотрит так пока со стороны(лишний вес тоже имеет), вроде и согласен, но пока не решается