Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Привет девчонки. я приехала. Всех поздравляю с отвесиками!!! Теперь буду стараться писать меню каждый день. Сегодня
о: рис отварной с овощами, пологурца, полпомидора
у: салат из морской капусты, апельсин