Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Дашуля-ля писал(а):

Маришка, попробуй убрать с завтрака бутрики. а то я смотрю ты их каждый день кушаешь замени бутрики на более существеный завтрак(я только посоветовала )

Дашуль, а чем бутерброды (люблю я их) с колбасой не существенный завтрак? Чем он хуже пельменей например? тот же хлеб с мясом... А вообще то завтраки ..., что хотим то и едим , мы их трогаем только в том случае, если они большие по объему... на то он изавтрак Разрешено то , что любишь