юля-guilia

юля-guilia
44 года
spain
привет девчонки,я и сама не ожидала таких результатов, сегодня взвесилась 68,5, а начинала кажется с 75, в ноябре, ну так как всегда день сижу день отъедаюсь, на новый год была 73, а с 6 января начила пить чай с имбирем, сбросила 3 кг за январь и все дальше вес встал и никуда, весь февраль провела на стаканчиках поначалу начала худеть и опять набрала на 8 марта 70 кг, а тут все решила хватит, в основном ем белковую пищу и салаты, если хочется хлеба или еще чего нибудь то ем ,но очень немного и отдельно от всего, кстати пережила дни рождения моих детей(28 и 29 марта( съела даже торта 2 штуки но немного и как видите ничего, сегодня вставила резинку в джинсы купленные в декабре, а то они сваливатся стали, девчонки успехов терять вес вполне возможно
мои додетные 60 кг все ближе и ближе, Лен, я спать ложусь в 12-1 раньше не получается то есть если не буду есть после 6 то получается очень большой перерыв, но после 8 нини это уже закон,
