Живём и худеем по системе -60(глава 9)

День добрый..
забежала поздоровкаться


всех с отвесами!
новеньким - привет-привет

кратенько менюшка на завтра (буду подъедать все к выходным)
З. Фиги с маком и бутер с колбасой
О. гречка и сосиски (первый раз за почти 2 месяца), овощ какой-нить, скорее всего перец болгарский
У. овощные шашлычки..если будет мало, то кефир добавлю