Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Дашуля-ля писал(а):

мне борщик утром не особо нравится просто выхода нет, я сама первые блюда кушать не оч люблю, но раз в месяц заставляю себя Мариш, кушай то, что тебе нравится, просто посоветовали тебе, чтоб и у тебе кг отваливались быстрей

Спасибо Дашуль! Так уже хочется чтобы побыстрее все отвалилось
Попробую обеды подсократить постепенно, а то мне кажется они у меня большие ( общий объем где -то 650-700 гр) Вот сегодня уже меньше съела 200 гр гречки , 2 яйца,и пару помидорок черри , 2 мандарина ,. и сечас уже есть хочу...,а до ужина еще далеко.