Без особого труда похудела на 10 кг.

afalina66
Добро пожаловать, Татьяна!
Молодец, что устояла перед шоколадкой! Но не берись за дело слишком рьяно, дабы не навредить, так как в нашем возрасте нужно во всём идти "золотой серединой" особо внимательно. Возрастные изменения дают о себе знать. Может тебе даже первые несколько дней есть по 300 гр., так как изначальный вес достаточный. Обязательно прислушивайся к организму. Не мучай его,но и не поддавайся на его лукавые уговоры полакомиться. И всё будет хорошо!