Болталка про маленьких

legrik писал(а):

не много ль белка Ваняхе, если творожок сваренный с бананом на ужин - полдник а потом перед сном кефир ( недавно начала давать) а то читала некоторые педиатры против много белка до года - мол почки могут не справляться

вот я читала, что поэтому и советуют творожок давать по началу вымороженный, а не сваренный. Так меньше нагрузка на поджелудочную и почки. Кефирчик ложится в морозилку, пока не замерзнет, а потом замерзшую глыбу на марлечку с ситом, сыворотка стекает, а остается мягкий нежный творожок. А от кефира на ночь вреда не будет точно От него наоборот хорошее влияние на ЖКТ. Вы молодцы, что уже пьете, мой гурман только в год и 3 начал пить немного, до этого кривился и отворачивался