Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Татоша26 писал(а):

Девочки, я заболела

поправляйся

Loona писал(а):

Девочки, скажите, пожалуйста, а этот рецепт может быть ужином по системе? http://www.say7.info/cook/recipe/413-Svinina-s.html

если горчица в зернах, то думаю что можно, у тому же потом горчичку можно струсить с мяска и поесть мяско для перестароховки) надо поробвать) ням)

Tanva писал(а):

Мне сегодня 35

ПОЗДРАВЛЯЮ))))

Silvana писал(а):

Сегодня у меня 4 месяца на системе

УРАА)))))))))))))))))))))))) поздравляю с юбилейчиком) так держать)

sashaa писал(а):

Встала сегодня на весы, а там -1кг и 100гр

все тут так))))) поздравляю))))))

системщица писал(а):

Вот сегодня мой организм меня разыграл наверное с утра , так сказать с 1 апреля поздравил - 600 гр

поздравляю) отличная "шутка"))))) так держать)

tachka писал(а):

У меня сегодня было отличное начало дня -600 грамм

ура)

karloslonishka писал(а):

У меня тоже отвесик - 1400!!!

девочки молодцы)))))) отвесики так радуют))))))

Всем привет)
а у меня сегодня +400 со мной так пошутили на 1 апреля)
грешу на ужины, криспы с сыром 2 дн, а до этого ряженка с фруктами...
девочки, вчера сделала йогурт в мульте на закваске наринэ) у моих знакомых он не получался) а у меня получился) довольная. с утречка съела чашечку) вкусняшка)

меню сегодня:
З: йогурт с мюслями, сосика, творожный торт, пол зефирки, чай
О: гречка с 1 ч.л . масла , яйцо варен, огурец
У: наверное куплю курин грудку, запеку в мульте в фольге, хочу завтра отвес

всем системного дня)