Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем привет!!!
А у меня привес 700гр, почему не пойму. И боюсь выходных, как их пережить и не наесться вредного в обед и ужин!!! Подскажите. Сегодня ем
З: сырник со сгущенкой, маленький кусочек кекса, 2 бутера с колбасой
О. 2 котлеты (свинина/говядина+лук+морковь+яйцо и в духовку)+огурец, помидор
У. Гречка с помидорами