Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Silvana писал(а):

Сегодня у меня 4 месяца на системе. Ушло около 15 кг

Поздравляю Оленька ты молодец!!!
Девченки всем привет!Я сегодня стою.
Мое меню на сегодня:
З овсянка с маслом и медом,кусок брауниhttp://forum.say7.info/topic9346.html,кофе с сгущенкой.
Оек с овощами и рисом в рукаве,салат из помидора и огурца с йогуртом.
У:крипсы,сыр,ряженка.
Всем хороших выходных,без привесов