Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Тутти-фрути писал(а):

. может дежавю?

Ты меня пугаешь! Не до такой же степени!!!! Юля-Kliaksa помоги! Точно помню ты учавствовала в прошлый раз в этом разговоре.

Олька-молька писал(а):

Доброе утро девочки!!!!Новеньких принимаете?

Добро ппожаловать!

Олька-молька писал(а):

Девочки милые подскажите пожалуйста,как лучше заниматься:у меня в принципе самая большая проблема это животик

Я думаю тебе надо все комплексы по очереди делать. Ведь чтобы убрать животик надо и спину укреплять! Обязательно боковые мышцы подтянуть. Тут одно за други цепляеться. И кажеться что это упражнение для бедер (Сейко, например), а ведь спина там ОГО-ГО как задействована!

Так что делай весь комплекс! И вообще подтянутые руки и ягдицы и ноги еще никому лишними не были!!!

Это тебе!