Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Silvana писал(а):

Сегодня у меня 4 месяца на системе. Ушло около 15 кг.

Олечка какая же ты умница, красавица!!!!! Молодец желаю достигнут намеченой цели!!! Я верю у тебя все получиться!!!!

Светл@нк@_ писал(а):

Аня! Поздравляю!Процесс пошел!

да спасибо

системщица писал(а):

поздравил - 600 гр,

tachka писал(а):

-600 грамм

хороший отвесик так держать!!!

karloslonishka писал(а):

У меня тоже отвесик - 1400!!!

ни чего себе отвесик!!!!

Afonechka писал(а):

У меня сегодня появилась цифра 6 на весах Неделю не взвешивалась и за неделю ушло 1,5 кг Я в шоке, если честно, потому что всю прошлую неделю стояла..

поздравля

еленовна писал(а):

Мои параметры ОГ -88,ОТ- 74,ОБ- 95

офигеть у меня такие же параметры только грудь на 4 см больше а вешу на 6кг больше, мои тяжелые кости наверно


Всем приветище у меня сегодня еще 200гр отвалилось я счастлива безмерно вот странно как на ужин мясо ем так всегда отвесики
сегодня питаюсь так

З: пиченьки с чаем, оливье, бутер с колбаской
О: котлетка( с кур мясом на воде тушеная)+гречка, помидорка, зелень, кофе яблоко
У: или криспы с сыром, мацуни или фрукты с мацуни