Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем доброго дня! С праздником!

IIslandSV писал(а):

Мое меню: О. фасолевый суп с копченостями, картошка фри, котлета, сдобная булка У. селедка под шубой, оливье

Светлана , отличное меню, как в старые добрые времена!!!!1

Мое меню на сегодня:
З. Кусочек грудинки,хлеб черный, чай, пряники, немного арахиса.
О. Гречька, курица, яблоко, чай.
У. Криспы, творог зернистый 4% , активия.
Девчата как думаете, если я в творог немного лучка зеленого положу, это будет нарушение?