Планирование беременности

tanyafina писал(а):

А принимать только по назначению врача или можно для профилактики попить?

При планировании обязательно надо пить. За 3 месяца до планируемого зачатия начинают ее пить. 4 таблеточки в день. И желательно не глотать, а ложить под язык до полного растворения.
И ещё, алкоголь разрушает витамин В 9 (фолиевую кислоту). Воть