Без особого труда похудела на 10 кг.

Dashkins писал(а):

и курить бросать (в инструкции написано - курение прекратить, и я решила, что это отличнейший стимул). боюсь, как бы не поперло в разные стороны..

Я курить бросала по-серьезному два раза (второй раз получился навсегда все-таки уже почти 4 года прошло), так вот оба раза на вес никак не повлияли, мне даже иногда кажется, что эту байку придумали, чтобы не утруждать себя бросанием или же, наоборот, чтобы оправдать вновь начавшееся курение. Но даже, если это правда, то скорее всего связано с тем, что когда бросаешь, начинаешь вместо сигарет пихать в рот все съестное. Но так как ты сейчас придерживаешься "стаканного" режима то, с тобой никаких изменений в сторону полноты не должно произойти.

превращаюсь в пышку писал(а):

А еще недавно прочитала,что количество молока у мамы не зависит от еды

А мне помнится буд-то больше жидкости пить надо для улучшения лактации, про еду ничего подобного не слышала.