Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Silvana
Ой, чет я сегодня рассеяная какая-то, сорьте...
Всех-всех Светиков с именинами !!!!!
Завтра в планах по меню:
з - бутеры с сыром, цикорий со сгущенкой, мед, конфеты.
о - капуста тушеная, картошка-пюре на молоке, стакан ряженки.
у - капуста тушеная, творог 100г, стакан ряженки.