Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Мое меню на завтра:
Завтрак - кофе с сахаром
хлеб с маслом
Обед - капуста тушеная с куриным мясом
кофе без сахара
Ужин - рис с фруктами
чай

Если что-то не так, напишите - исправлюсь.