Без особого труда похудела на 10 кг.

ларса писал(а):

но самую большую тарелку по диаметру, и по всей тарелке размазала

Я где-то читала, что нужно, наоборот, брать маленькую тарелочку, так якобы психологически воспринимается по-другому, то есть тарелка полная получается.