Я худею!!! Кто со мной? ))))

Горечавка писал(а):

Ну как, ну как худеть, когда на сайте столько вкусностей!!!

Да, Ларисочка, здесь столько соблазнов... но тем не менее ... я просто зверски люблю готовить и печь, и каждый день балую свою семью разными вкусностями - и вот худею!!! и дочь и даже муж!!! Главное - настрой и толчок- мне помогла дочь со своим железным характером

юля-guilia писал(а):

насчет нудности подсчета это дело привычки и дисциплины,а значит вполне возможно

Юля, согласна сразу и навсегда! Причем скажу больше- когда привыкаешь есть меньше, знаешь в целом калорийность продуктов-ты просто визуально сразу можешь оценить сколько в том или ином блюде, кусочке, порции может быть калорий-необходимость строгого подсчета отпадает. Я уже калории пунктуально не считаю для повседневной еды, на глаз оцениваю, а вот например когда что-то новое пеку, то конечно, просчитываю калории.