Живём и худеем по системе -60(глава 9)

~~оксана~~ писал(а):

Когда я только пришла сюда, мне объясняли, что завтракать надо поплотнее, чтобы организм "завелся". И еще добавлять каких-нибудь вкусностей. Нам ведь только утром можно что-нибудь такое вредное-вредное

Я знаю, что надо. Но я не могу утром есть много. Мне этого хватает с головой. До обеда ничего не хочется даже перекусить.