Диета, которая мне помогла

Привет. девченки! Юлюська. у меня рост 175 вес в начале диеты был 68,9 мечта 60,0 на сегодня - седьмой день общий отвес -3,1кг.
Это нормально там в начале Алабайчик по-моему как раз и писала, что по многу киллограмов вес уходит у более полных людей.

так что всем нам терпения!

Кстати, я добавила к диете бег по утрам и осваиваю технику боди флекса. Так что моим жиркам точно деваться некуда! Прийдется сдаваться!
Девченки присоединяйтесь!

Алабайчику огромное спасибо за диету и подробное описание!