Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки, с отвесами вас!!!
Так приятно читать, что у кого-то они есть (у меня сегодня +).

Ем на...
З: Сельд под шубой + хлеб, немного творожной запеканки, чай с молоком.
О: Суп со шпинатом, говядиной, яйцом и йогуртом.
У: Криспы, сыр и чай с молоком.