Без особого труда похудела на 10 кг.

habitus писал(а):

И потом, это дело привычки.

Наташа, абсолютно с тобой согласна - это дело привычки. Но вот выработать ее конечно трудновато. Я вспоминаю раньше питалась здоровыми продуктами и мне все очень нравилось. Причем колбаса казалась слишком соленой, конфеты слишком сладкими. То есть такая пресная еда как каши, супчики, овощи была нормой. Как вернуться к этому, не представляю.
Сегодня испекла пирог с рыбой(очень хотела). В итоге целый день его ем(хоть и стаканами), но что-то мне тяжеловато. Чувство, что объелась. И все равно хочется.
Попробую завтра начать новый штурм веса - овощей побольше.