Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Iri$k@ писал(а):

Сегодня - 200 г.

системщица писал(а):

поужинала гречкой с овощами, а сегодня привес аж 900 гр,

у меня тоже от такого ужина привесы и вздутие

zabiiaka_ писал(а):

меня муж вчера перешёл 100килограмовый рубеж. Радовался как ребёнок!!!!

еще бы 22 кг скинуть за неполных три месяца я бы скакала от счастья

zabiiaka_ писал(а):

А у меня вчера вес был 74,5

и тебе совсем чу чуть осталось до цели

Silvana писал(а):

У меня минус 300.

поздравляю

большая лялька писал(а):

я уже 7 килограмм проводила с радостью а еще всего 10 дней

ничего себе круто


Девочки а я сегодня с утра начала обед свой готовить а потом позавтракала и забыла взвеситься сегодня питьаюсь так
З: 2 сосиски, штрудель яблочный 2 кусочка, кофе
О: куриная котлетка тушеная на воде+гречка, огур, помидор,яблоко
У: фрукты +ряженка 4%