Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки,всем доброго утра и хорошего дня!!!!!
Меню сегодня будет таким:
З. Бутерброд с ветчиной,чай с клубникой и малиной
О.грибной суп
У.ряженка,2 яблока запеченых.