Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочночки,всех отвесамами!!!


А тех у кого вес стоит или привесил,не отчаеваемся,идем дальше!!!

Я взвешивалась в субботу,вес стоял,высше главное не идет,но все равно больше чем на изначально в линейке,скачет жуть,но я держу хфвост пистолетом скоро пойдут КД и потом жизнь наладится)


На выходные питалась системно,кроме вчера вечером семечек пощелкала жменьку так,блин,обидно,что не удежалась...

Мое меню сегодня:
З.:кусочек тортика и 2 полоски шоколада молочного,кофе с молоком.

О.:перец фаршированный и салатик из капусты и помидорки(немного суховато,но с перцем хорошо)

У.:Если успею(директор планерку на 17 затеял,а это у нас надолго)
Если выйду до 19,то буду на ходу пить кефир и яблочко с 2 мандаринками.

Всем хорошего начало недели