Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Доброго всем системного дня!
В выходные питалась по системе и организм порадовал меня отвесом в 400 гр.
Меню на сегодня:
Завтрак: блинчики с мясом
Обед: куриная котлетка, огурец, помидор
Ужин:яблоки, кефир, творог.

Пошла вас читать.