Живём и худеем по системе -60(глава 9)

AVTOLEDII писал(а):

порадовал меня отвесом в 400 гр.

Созрело меню на завтра:

З - бутерброд, зч с молоком, фрукты, если смогу

О - начиталась столько хорошего про чечевицу, поэтому пюре из красной чечевицы \лук, 2 зубч. чеснока, полстакана чечев., лавровый лист, тертый томат, 1,5 стакана воды\, зч

У - рыба, зч или травяной

maruska80.80 писал(а):

Девочки,всем доброго утра и хорошего дня!!!!!

Я рада, что тебя откормили и ты здесь! Посмотри мое меню, я хорошая ученица?