Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки,добрый вечер!

Всех-всех с прошедшими Днями Рождения,Юбилеями!


Сегодня о.борщ без мяса,ряженка,сыр.
у.салат из свежих овощей,яблоки,апельсины.

Завтра о.картофельное пюре,салат из свеклы с чесноком
у.семейству своему стейки из говядины на гриле,а себе криспы с сыром и ряженку.

На работе Работаю сутки через сутки,сегодня выходная,так где присяду,там и сплю. Вот зашла отчитаться,читать сил нет.