Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Оксана-я пью соки-особенно последнее время на апельсиновом отрываюсь-ибо цитрусовые то в неограниченых количествах.О яблоках нужно помнить что нам только 2 в день!
Кушала вчера
з-сосиски в тесте,шоколад
о-омлет из 2 яиц с базиликом,яблоко
у-сок апельсиновый,творог
Сегодня ем
з-сосиски в тесте,шоколад
о-картошка с грибами,кефир,яблоко
у-пюре куриное детское+куриный бульон и курочка