Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Здравствуйте девочки! 2апреля было 3 месяца,как я на системе.Результаты-заколдованные -2 кг.Сегодня ела: З- запеканка творожная,банан,пару печеньец,конфета две.О -яблоко,салат из сырых свеклы и моркови с черносливом,
красный рис с куриной пулькой (вареной)
У- сырая моковка,салат из помидора,огурца,лука,сельдерея (стебля)с с/с,кефир и грам 100 творога.
Завтра: З - запеканка,трубочка с кремом и конфета
О - гречка с кефиром и яблоко
У- рис бурый с овощным салатом.