Живём и худеем по системе -60(глава 9)
~~оксана~~
оксана
48 лет
тверь
| Евгения 1986 писал(а): |
| Ужин Окорочок вареный (не большой) салат из помидор и огурцов без масла.... |
На ужин, если не ошибаюсь, мясо ни с чем не смешиваем
Завтра:
з - блины с медом, чай
о - рис пропаренный и свинина не жирная запеченая в фольге, салат из огурца-помидора с капелькой масла
у - или фрукты-овощи, или фрукты-молочка
05 Апр 2011 2:33