Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девчонки всем привет!!!Еле все перечитала,два дня не была с вами -соскучилась.Жила системно, в воскресенье была в ресторане на ДР ела рыбку запеченую и травки(базилик,черемшу,кинзу) до 18-00 Организм меня наградил утречком отвесиком- 600
Сегодня ела:
З-овсянка с молоком и медом,глазированный сырок,печенька,зел чай.
О-запеканка из кабачка,цв капусты,помидора под сыром,кусочек хека,кусочек отварного языка,свежий огурчик.
У-криспы-2шт,сыр-20%-50 гр,стакан ряженки.
завтра буду есть:
З-овсянка с молоком и медом,что-нибудь сладко-вредненькое,зел чай.
О-суп из кур грудки и овощей(цв кап,морковь,сельдерей,кабачок,зелень,помидорчики черри),сыр,кус отварн языка.
У-творг,печеные яблоки,апельсин.