Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки,всем приветики!!!
Всех поздравляю с отвесиками!
Отсальным не отчаиваться!!!

Я так все и не встаю на весы,боюсь я их,но раньше перед КД,вообще как бочка была,одевала только раслетайки,а вот сейчас животик вздулся,но все как то нитак...это очень радует,наверно все таки жирок уходит с животика взвешусь уже на следующей недели,а пока мое меню на сегодня:

З.:бутер,кекс,кофе с молоком

О.:Филе запеченое и сверху ананас и сыр и холодец(несколько ложек)


У.: Овощи на пару(но смогу только их сьесть в 19)