Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Stepanka писал(а):

Меню у меня вроде уже выверенное, пользуюсь уже проверенными рецептами (а если лень готовить, то просто либо рис или гречка,

Ну лучше Ингульчика уже и не скажешь, под каждым словом подписываюсь Я просто подумала, а не однообразное ли у тебя меню? у меня например стояк, когда я начинаю налегать на рис-гречку. Меняю на овощи тушеные - всё отлично... Ну это ИМХО

Iruka писал(а):

Спасибо огромное - буду пробывать

Напиши как получится

Евгения 1986 писал(а):

Кукурузная каша

Расскажи как готовишь