Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Доброго времени суток! Надеюсь на радушный прием !
Читаю вас с начала этого года. Вы такие умницы!!!!
Все изучила, проверяйте:
з:вкуснятина (с 7-00 до 9-00)
о:гречка на воде, огурец, кофе (с13-00 до14-00)
у:зернен. творог, киви, мандарин