Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки, добренький денечек!
Приаеты новеньким и добро пожаловать!
Кто с отвесами, мои поздравления! Молодцы!
Ну а у кого привесы, не переживайте! Вы на Системе, а значит привесы уйдут!

gerla писал(а):

сегодня мой первый юбилей МЕСЯЦ на системе.

Дашуля, с юбилем тебя!!! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-1271443335.html][/URL] К сожалению не вижу твою линеечку, но знаю, что результат есть!

39 вишенек писал(а):

.Вес попёр вверх.

А мы ему поможем вниз спуститься, Мариночка! Не расстраивайся - бывает!

Мое меню.
З. Плюшка с творогом, курагой, изюмом; молоко
О. Рыба тушенная с капустой и луком; апельсин, 5 черносливин
У. Греча с помидорками черри

Меню Паши.
З. Жареная картошка с мясом и овощами, пирожки с какао
О. Суп из грудки, сл. перца и риса; плов системный; мандарины
У. Кабачки фаршированные творогом, чесноком и укропом запеченные