Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Всем приветик!

Kliaksa писал(а):

Синди Дейл "Совершенствуем тело при помощи чакр".

Сегодня зашла в "Дом книги" в их сети пока нет этой книги
Будем искать

Kliaksa писал(а):

Лен, ты ко мне на ВЫ что ли? А ну-ка перестань это дело

Хорошо

Мне сегодня сказали, что если со временем бросить заниматься, то мышцы быстро превратятся в жир. Думаете правда? Что то мне не верится

Вчера проделала полноценное 5 занятие 1 сезона, там растяжки мышц ног Я так вспотела, устала, что потом в душ и уснула как убитая...так здорово было Сон крепкий и глубокий был.

Сегодня 6 занятие делала, после вчерашнего еще мышцы побаливают, но зато сразу чувствуется, что мышцы работают

Так хорошо себя чувствую Довольная