Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Клуся писал(а):

Юлька гуд писал(а): не нарушаю, не перекусываю(((( Юль, ну как не нарушаешь, если анализировать твои менюшки... Веди дневник и честно фиксируй 1) проблема яблок!!! Юлька гуд писал(а): попытаюсь хотя бы через день яблоки есть (уф, даже не представляю, как это будет) Юля яблок много кушала, а это может сказаться на отвесах, уже 1000 раз писали, а можно 1-2 после 12ч!!!! 2)2-й завтрак!!! Юлька гуд писал(а): 28.03.11 о. гречка, сыр, курица, яблоко у. молочка и криспы наверное или молочка с яблоками, апельсинами только не могу пока без 2 завтрака (стараюсь хоть не каждый день)...прихожу на работу и ручонки ченить в рот так и тянут до 8.30 3) время между приемами пищи!!!! Менее 3ч Юлька гуд писал(а): 25.03.11 з. 6.10 вкусно 8.15 апельсин и пицца 4) Иногда недопустимые сочетания.. как-то фасоль или горшек, который не довыковыривала!!! Или крипсы с мясом!!! Юлька гуд писал(а): 24.03.11 Дашуля-ля писал(а): надеюсь в винегрет без фасоли и горошка и всяких бобовых????сидела выковыривала)))))))))) ))) ну, мож пару -тройку проскочило))) 1, и Юлька гуд писал(а): IIslandSV писал(а): Юль, если ешь в обед мясо, то забудь про криспы. Светик, спасибо, понялаEmbarassed сам, гад такой, в рот залез...хорошо хоть маааленький был...БОШЕ НЕ БУДУ 23.03.11 Юлька гуд писал(а): о. запеканка из индейки и салат свекла и чуть масла 1 крисп Юлька гуд писал(а): 22.03.11 правда в 12 съела печеньку о. 13.00 салат ireful ireful ireful Я думаю достаточно? Очень легко с таких нарушений СТОЯК заработать, тем более, ты вернулась на систему!!!! Так что

Светик спасибки)))) мдяяяяяяяяя, разложила по полочкам))))
это я видно размечталась, что убрав последнее время излишек яблок и следуя по системе....будет все быстро))))
ан нет!!! спасибочки за пендаль))) подействовало...нервишки отпустили...теперЯ буду ждать милости от своего органиЗЬма отдать лишние кг))))