Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки, доброе утро всем!! у кого отвесики-мои поздравления!!!!!!!!!!!!!!!!!!
у кого плюсики или стоячки-не отчаиваемся!!! и на нашей улице перевернется грузовик с чем-нть безумно вкусным!!!!!!!!

меню на сеодня:

з: крем из сметаны, крекеры, 1 рафаэлка, чай;
о: запеканка из кабачков (доедаю), свежий перец, чай или молоко;
у: натуральный йогурт, молоко, 3 чернослива.

Всем хорошего настроения!!!!!