Паническая атака

У меня тоже ПА, когда еду в заполненном транспорте. Даже иногда не в заполненном. Очень странно, потому что в толпе людей ничего такого нет, а вот именно в транспорте, метро, автобус, маршутка и т.д, даже в обычной машине если она заполнена. Я поначалу думала что это клаустрофобия, но ведь просто в помещениях такого не наблюдается. Потом на какое-то время меня это отпустило, ездила совершенно спокойно, и вот теперь опять. Просто стараюсь выбирать время, когда в транспорте не очень много народу, а так вообще помогает только сцепить зубы и перетерпеть "приступ", когда ноги подкашиваюся, руки трясутся, тошнота подступает к горлу. Потом это проходит.

Полечка75515, я тебя очень понимаю я тоже почему-то очень боюсь упасть в обморок при всех, особенно если еду с кем-то, ну например с молодым человеком. Просто я сразу предупреждаю, что в траспорте меня укачивает (не говорить же что у меня паническая атака ), что может стать плохо, тогда чувствую себя более уверенно.