В кругу друзей

привет!
читаю вас и прям писсимизм чистой воды
соберитесь, весна у-ж-е наступила... это дают знать себя зимние переедания, не зря сейчас пост, немного не доедать,отказаться от мяса, вставать чуть раньше из-за стола, и будете летать от легкости через пару дней. и гулять...плюнуть на автобус, диван, готовку часовую, салат съел и на улицу
лично мое мнение
а про цигун это то что надо сама год занималась, но есть и противопоказания но им нельзя заниматься год и все, это постоянно и всегда, как зубы чистить, на автопилоте.