Без особого труда похудела на 10 кг.
Lana_nov
Светлана
59 лет
Тульская область, г. Щекино
| ларса писал(а): |
| Здесь вся фишка в том, что надо обязательно есть 2-3 часа, больших перерывов делать нельзя, |
Нельзя есть раньше, чем через 2 часа. Но поскольку наполнение стакана каждый раз разное, то и чувство голода приходит по разному. Посте салата есть раньше захочется, чем после катлетки. Так зачем пытаться запихнуть в сеья что-то, если ты пока не хочешь? Другое дело, если и есть уже хочешь, и 2 часа прошло, а ты силу воли "вырабатываешь". Вот этого делать не надо. А то стаканчика, точно мало покажется.
06 Апр 2011 16:28