Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Всем доброго времени суток!

Я очень заинтересовалась Гибкой силой и хотела бы начать заниматься. Но останавливает пока два фактора: 1. у меня очень маленькая площадь для занятий - много ли свободного места требуется?
2. Боюсь, что муж поначалу поднимет меня на смех (он очень скептически относится ко всем моим начинаниям - отчасти я сама виновата, начинаю заниматься и быстро все бросаю.....)


И еще один вопрос: коврик нужен специальный для йоги или достаточно туристической пенки?

Спасибо за отличную тему и интересную информацию. надеюсь, что примете меня в свою душевную компанию любителей Гибкой силы