Без особого труда похудела на 10 кг.

ларса
Лариса, чувствовала себя конечно по-разному. Я по натуре такой человек - все или ничего! Стимул был очень сильный (разлад в семье, чуть не разошлись с мужем). Так я на таком нервном накале очень резво взялась за это дело. Шейпинг поначалу делала даже по 2 раза в день(по 45мин). И чем больше у меня было препятствий, тем активнее я им сопротивлялась. А потом, когда вес активно стал уходить, появился азарт - ведь так здорово постоянно видеть на весах уменьшение веса! Хорошо вовремя остановилась. Потому что мой вид при 49 кг оставлял желать лучшего - для меня это слишком мало(выглядела изможденной). Так недалеко и до анорексии. Вообще я раньше драконовские методы использовала, может поэтому сейчас организм и мстит. Так что осторожнее!