Дачный совет (болталка для дачниц)

smolnata писал(а):

вчера утром съела меньше половины стакана, а обедала через пять часов. И есть не хотелось.А к вечеру так хочется есть, сдерживаю себя как могу.

Наташа, а мне кажется, что надо всё равно есть через 2-3 часа, чтобы не было аппетита вечером. В первый день моё меню: 3 ст. йогурта, 1 ст. чай из трав с шиповником, 1ст. борща и 1ст. блинчики с творогом (3 шт.) и 1 ст. фрукты Итого 7 раз. В последующие дни как-то плавно на 6 разовое питание перешла. Сегодня 8ч творожок, 10ч есть не хотела, в 11ч выпила стакан молока. обедать буду в 13ч. щи. А вчера ела салат из свежих овощей с мясом, фрукты, йогурты.

Lana_nov писал(а):

А хочется есть, потому что днем очень большие перерывы делаешь и с утра мало ешь.

Светик, мы с тобой под одну дудку. Я написала ответ, а ко мне дочка зашла на обед, я не успела отправить.

Babuly писал(а):

Девчонки, Поздравляю вас с Благовещеньем! Сегодня ничего не буду пересаживать

Валюша!!! И тебя с праздником!!! А я только собралась сеять.....тоже не буду! Почему к нам редко заходишь?