Без особого труда похудела на 10 кг.

habitus писал(а):

Я бы не смогла - это точно.

И ни в коем случае не надо. Я этим не горжусь, просто видимо настолько клинит, что не соображаешь, что делаешь

пушася писал(а):

Просто с возрастом неизбежно приходится пересматривать рацион в сторону снижения жирности и калорийности. Иначе вес растет. Это нормальное явление. Порции действительно приходится урезать.

Согласна абсолютно на 10000000%.

habitus писал(а):

Но чтобы поправиться независимо от еды - такое встречаю первый раз...

Действительно в это мало,кто верит, только те кто находится со мной долгое время и видит мой образ питания, и точно знает , что под подушкой я не хомячу.
Не знаю, может , потому, что я сова, я завтракать вообще не могу, на работе есть не хотелось, а вот вечер -это да, но тут я пыталась, питаться правильно, но конечно у меня бывают развратные дни(праздники).
Зато, когда я на диете, как сейчас на стакачиках, я обьедаюсь, и мне всегда кажется, что я на диете наооборот ем больше.

Lana_nov писал(а):

Это называется лечебное гоодание. Проводится под надзором врачей

Совершенно верно. А я


Я на стаканчиках первый раз, прошли первые 10 дней, пока минус 2,7 кг.
Огромное спасибо Татьяне, которая открыв свою тему, останавливает таких как я "все побыстрее", а результата нет.
За золотую середину