Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки, всем ПРИВЕТИЩЕ!

кудряшка№1 писал(а):

ДЕВОЧКИ Я В РАССТРОЙСТВЕ КД ТАК И НЕ НАЧАЛИСЬ

Не переживай ни в коем случае, подумаешь, небольшая задержка. Правильно тебе девочки написали, от очень многих факторов зависит. И у всех бывает.

Ореховая соня писал(а):

сегодня решила сделать нетипичный для себя ужин... вместо молочки буду есть 2 куриные ноги..пусть организм удивиться....посмотрим, что из этого выйдет

Я вчера в последний день проверила. У меня от мяса отвесов нет. За вчера так ваще привес + 100 грамм. Снова я 69, 0. Лучше всего мне крупы с овощами или молочка.

MansVV писал(а):

[Но вдохновляют общие отвесы от начала системы и мысль, что если бы этот год не системилась, то могла бы быть не 63, а 83! Так что все познается в сравнении!

Валюша, как ты права!

AVTOLEDII писал(а):

Всем кто на пороге отчаяния или у кого стояки цитирую из книги Екатерины: С тех пор каждый мой день начинался с того, что, встав на весы, я говорила себе: «62—63 кг — уже очень неплохо, но это не твой вес. Ты можешь и должна ве¬сить меньше. В цифре 59 нет ничего страшного. Я за¬служила этот вес, пройдя через тернистый путь поху¬дения». Через две недели весы показали заветную циф¬ру 59."

Похоже, у меня тот самый случай...

Сегодня:
з - яичница, хлеб с маслом, чай с лимоном и сахаром
о - рис с котлетой паровой, салат из свежих овощей, з/ч
у - скорее всего, молочка с овощами