Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Bulldober писал(а):

У меня сразу вопросы появились. На ужин в порции сколько грамм должно быть? Или нужно есть пока не наешься? И можно ли приобщить ребенка к системе? У дочи старшей (6 лет)явно имеется лишний вес.

Люба, добропожаловать! Моему сыночку тоже 11 мес, и я тоже ещё кормлю грудью.
Порции замерять не надо, кушай до насыщения. Ребёнка думаю можно приобщить, ведь кушать можно всё, только в определённое время. Так что ребенок будет все необходимые витамины получать.